Диетата DASH сваля високо кръвно за три седмици

2026-03-15 - 11:35

Храната не трябва да превишава 2000 калории на ден Препоръчват се повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и по-малко сол, месо и мазнини Вече всеки втори българин страда от високо кръвно, а лекарите постоянно говорят за “подмладяване” на болестта заради нездравословния начин на живот, който водят новите поколения – прекомерен прием на сол