Японско лекарство свива наполовина ефекта от часовата разлика

2026-02-19 - 04:34

Преди дълъг полет закусете обилно, пропускайте вечерята в следващите 3 дни, съветват експерти Всеки, който е пътувал на дълъг полет, е добре запознат с мъчителната адаптация - веднъж на мястото на пристигането и после при завръщането вкъщи. Следват няколко “бели нощи” на безсъние, докато организмът привикне към часовата разлика. Около 100 млн